孕妇咳嗽有痰时，可以选择以下食物来缓解症状：
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用，可生吃或煮水喝。
2.枇杷：枇杷具有润肺下气、止咳化痰的功效，可以生食或制成枇杷膏食用。
3.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，可煮汤或炒菜食用。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的作用，可煮粥或煮汤食用。
5.陈皮：陈皮具有燥湿化痰、理气健脾的功效，可泡水喝或煮汤食用。
6.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用，可冲水喝或涂在面包上食用。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解症状的作用，如果咳嗽有痰的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在饮食上应注意清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。