400度近视可以通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜或者进行近视矫正手术来矫正。框架眼镜是比较常见的矫正方式，价格相对较为亲民，一般几十元到上千元不等就能买到合适的框架眼镜；隐形眼镜又分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜等，软性隐形眼镜价格相对便宜些，月抛型的大概几十元到一百多元一盒（一盒多片），硬性透气性隐形眼镜价格会高一些，一副可能几百到上千元。而近视矫正手术的价格则因手术方式不同有差异，比如准分子激光手术，费用大概在几千元，飞秒激光手术相对贵些，全飞秒手术费用可能在一万到两三万元左右。
框架眼镜矫正
选择方式：要去正规眼科机构进行验光，获取准确的近视度数、散光度数等信息，然后根据自己的脸型、喜好等来挑选合适的框架。比如脸比较圆的人可以选择方形框架来修饰脸型，脸比较方的人可以选择圆形框架来柔和线条。日常护理：框架眼镜要定期清洁，用专用的眼镜布擦拭，避免用粗糙的物品擦拭导致镜片刮花。同时要妥善放置，不戴的时候最好放入眼镜盒中，防止镜片受损。
隐形眼镜矫正
软性隐形眼镜：佩戴时间限制：一般日抛型的隐形眼镜建议每天更换，避免长时间佩戴导致眼部感染等问题；月抛型的不要超过一个月更换，即使感觉镜片还很清亮也不能超期使用。适用人群：适合不想戴框架眼镜，但眼部没有严重疾病的人群，不过如果有干眼症等眼部问题的人要谨慎选择。硬性透气性隐形眼镜：佩戴注意：佩戴前要严格清洗双手，然后用专门的护理液对镜片进行消毒等处理。刚开始佩戴时可能会有异物感，但一般适应几天就会好转。好处：相对软性隐形眼镜来说，对控制近视度数增长可能有一定帮助，尤其适合青少年近视患者。
近视矫正手术矫正
术前检查：需要进行一系列详细的检查，包括视力检查、眼压检查、角膜地形图检查、散瞳验光等，一般要花费几百元到上千元不等。通过这些检查来评估眼部是否适合进行手术，比如角膜厚度是否足够等。术后注意：术后要按照医生的要求使用眼药水，避免眼睛进水，短期内不要参加剧烈运动，比如游泳、打篮球等，而且要定期复查，观察视力恢复情况和眼部的健康状况。不过手术有一定的适应人群限制，不是所有人都能做，比如患有严重干眼症、眼部感染性疾病等的人就不适合。