400度近视属于中度近视，可选择的矫正方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.框架眼镜：这是最常见的近视矫正方法。通过镜片的屈光作用，使光线聚焦在视网膜上，从而矫正视力。框架眼镜的优点是价格相对较低，使用方便，不需要进行特殊的维护。
2.隐形眼镜：隐形眼镜分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜。隐形眼镜直接贴合在角膜上，没有镜框的限制，对于一些特殊职业或运动爱好者来说更为方便。但隐形眼镜需要正确的佩戴和护理，否则可能会引起眼部感染。
3.近视手术：近视手术是一种通过改变角膜曲率或眼内屈光间质来矫正近视的方法。常见的近视手术包括激光近视手术和眼内晶体植入术。近视手术需要在专业的医疗机构进行，并且有一定的适应症和禁忌症。
4.角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴，改变角膜的形状，从而达到矫正近视的目的。角膜塑形镜需要在医生的指导下进行佩戴和护理。
除了以上方法，还可以通过一些生活方式的改变来预防近视的进一步发展，如保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、均衡饮食等。
需要注意的是，每个人的近视情况都不同，选择矫正方法时应根据个人的年龄、近视度数、角膜曲率等因素进行综合考虑。在选择矫正方法之前，建议咨询专业的眼科医生，进行全面的眼部检查和评估，以确定最适合的矫正方案。
此外，对于未成年人来说，近视的发展可能会受到多种因素的影响，如用眼习惯、遗传因素等。家长应关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼部检查，及时发现问题并采取相应的措施。
总之，400度近视可以通过多种方法进行矫正，但选择合适的方法需要综合考虑个人情况和医生的建议。同时，保持良好的用眼习惯对于预防近视的发展也非常重要。