根据你的描述，这种情况可能由以下原因引起：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常是由于脂肪细胞异常增生引起的。脂肪瘤通常是无痛的、质地柔软的肿块，可移动，大小不一。
2.纤维瘤：这也是一种良性肿瘤，通常由纤维组织增生引起。纤维瘤通常是单发的、质地硬的肿块，可移动，大小不一。
3.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。
4.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。
5.其他：手臂上的凸起硬包还可能是其他原因引起的，如感染、外伤、肿瘤等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来确定。如果手臂上的凸起硬包持续不消失或逐渐增大，或伴有疼痛、红肿等症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。