关键点：胳膊筋疼的原因包括肌肉拉伤、筋膜炎、颈椎间盘突出症。
一、肌肉拉伤：过度运动、长时间体力劳动等会使胳膊肌肉长时间紧张，易导致肌肉拉伤，从而出现胳膊处疼痛、压痛等表现，最终引起胳膊筋疼。对此，患者应适度休息，同时可对胳膊实施适当按摩或热敷，这样有助于减轻症状。
二、筋膜炎：胳膊筋膜因受凉、免疫异常等因素引发无菌性炎症，形成筋膜炎，会有胳膊筋疼、活动受限、肌肉僵硬等症状。在治疗方面，患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林散、对乙酰氨基酚片等药物来缓解不适。
三、颈椎间盘突出症：长期不良姿势、颈椎间盘退行性病变等可致使颈椎间盘突出症发生，突出的颈椎部分可能压迫肩颈神经和上肢神经，造成肩颈疼痛以及胳膊疼痛等状况，进而导致胳膊筋疼。患者通常可通过红外线疗法、超短波疗法等方式来改善症状，以促进局部血液循环。
总结概况提示：胳膊筋疼可能由多种原因引起，不同原因导致的胳膊筋疼症状和治疗方法有所不同，需要准确识别并采取合适的应对措施。