胳膊上的筋疼可能是外伤、肱骨外上髁炎、腱鞘炎、颈椎病等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外伤：如果胳膊受到直接或间接的暴力撞击，可能会导致胳膊上的筋疼，还可能伴有肿胀、淤青等症状。患者需要及时就医，医生一般会根据具体情况进行治疗，如冷敷、热敷、包扎、固定等。
2.肱骨外上髁炎：又称网球肘，是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者主要表现为胳膊外侧疼痛，在握拳、伸腕或前臂旋转时疼痛加重。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸等）、局部封闭治疗等。如果病情严重，可能需要手术治疗。
3.腱鞘炎：腱鞘是包裹在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，避免肌腱与骨面发生摩擦的作用。当手部固定在一定位置做重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，容易导致腱鞘炎，从而出现胳膊上的筋疼。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药（如塞来昔布、依托考昔等）缓解疼痛，也可采用局部封闭治疗。如果病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
4.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激，压迫脊神经根，引起上肢的感觉、运动功能障碍，常表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。神经根型颈椎病患者可出现胳膊上的筋疼，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。治疗方法包括牵引、按摩、理疗、药物治疗等。如果病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度活动患肢，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、肥肉、油炸食品等。