一般情况下，夏天喝丝瓜鸡蛋汤、紫菜虾滑汤、冬瓜玉米汤等汤既营养又补身。具体如下：
一、丝瓜鸡蛋汤：
1.丝瓜富含蛋白质、维生素B族元素、维生素C以及粗纤维等。其中蛋白质可补充机体营养，增强体质；维生素B族元素和维生素C能保护皮肤，起到美容养颜的辅助功效，粗纤维可促进消化。
2.鸡蛋同样含有丰富蛋白质，还有卵磷脂。蛋白质能使机体更强壮，卵磷脂则具有保护视力的作用。
二、紫菜虾滑汤：
1.紫菜和虾都有较多蛋白质，能提升机体免疫力，让体魄更健康。
2.紫菜中的膳食纤维可促进消化、缓解便秘，其含有的紫菜多糖、藻胆蛋白等对身体有益。
3.虾里的钾、镁等微量元素具有平衡机体酸碱水平、帮助降低胆固醇等功效。
三、冬瓜玉米汤：
1.冬瓜富含水分，有清热、止咳之效，其含有的维生素C、氨基酸以及钙、磷等多种微量元素，可促进皮肤细胞代谢、修复受损细胞。
2.玉米含有维生素B族元素、维生素E等多种维生素，以及镁、磷等多种微量元素和丰富的膳食纤维，具有为机体提供营养、充饥、促进消化等作用。
总之，夏天选择这些汤品来饮用，能为身体补充多种营养物质，带来诸多益处。