老年人选择钙片需考虑多种因素。以下进行详细说明：
一、应根据老年人具体情况分析哪种钙片合适。可选择碳酸钙片、碳酸钙D3片等。
1.老年人钙片选择要综合骨密度、肾功能和年龄等。骨量正常或较大且无骨质疏松，可服简单碳酸钙片；年纪大且有骨质疏松，宜选碳酸钙D3钙片。
2.还可结合多晒太阳、适度运动、喝牛奶来补钙。若老年人无明显缺钙症状，不建议用补钙药物。
二、钙补充剂分无机酸钙盐和有机酸钙盐。老年人补钙宜选含有机酸钙盐即有机钙的钙片。
1.有机钙更利肠胃吸收，适合老年人。买药时可查看成分，乳酸钙和葡萄糖酸钙是有机酸钙盐，磷酸钙和氯化钙是无机酸钙盐。
2.无机酸钙盐包括钙中钙、骨钙、钙D等，钙含量高但溶解度低，对胃肠道有刺激性，脾胃功能弱的老年人服用后可能有烧心、恶心、轻度胃痛等症状，且因老年人胃酸少，吸收率不高。
3.有机酸钙盐钠、钙含量低，无需大量胃酸即可吸收，吸收率较高。
三、服用钙片时最好和维生素D一起服用或多晒太阳，以利钙吸收。
总之，老年人选择钙片要综合多方面考虑，选择适合自身情况且利于吸收的钙片。