脚跟有骨刺往往是因长期走路或运动致脚跟局部受损，若不及时医治，脚跟长期受刺激会引发无菌性炎症感染，炎症物质沉积进而在脚跟局部形成骨刺，并伴有疼痛。改善症状可在专业医生指导下采取药物治疗、物理治疗或手术治疗等方式。具体如下：
一、药物治疗：患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛，还可在疼痛部位外用如氟比洛芬凝胶贴膏等药物治疗；
1.布洛芬缓释胶囊：能缓解轻至中度疼痛，如头痛、关节痛等；
2.美洛昔康片：对类风湿关节炎等引起的疼痛有较好疗效；
3.塞来昔布胶囊：可用于缓解骨关节炎等的症状。
二、物理治疗：若脚跟有骨刺时疼痛较明显，可通过局部针灸、推拿或按摩等方式进行治疗，以促进局部血液循环，缓解疼痛，防止骨刺症状加重；
(1)针灸：通过刺激穴位来调节身体机能；
(2)推拿：可舒缓肌肉紧张等；
(3)按摩：能放松局部组织。
三、手术治疗：若患者脚跟有骨刺数量较多，且经上述治疗后症状未缓解，可到正规医院进行手术切除，术后需配合康复运动以达治疗目的。
总之，脚跟有骨刺要根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解疼痛和改善症状。