滤泡性咽炎的治疗方法需综合来看，一般可以通过药物治疗、物理治疗等方式来改善，具体如下：
药物治疗方面
局部含服药物：可以使用碘含片，它能起到杀菌、消炎的作用，帮助缓解咽部的不适症状。还有西地碘含片，同样有杀菌、收敛的功效，能减轻滤泡性咽炎引起的咽部异物感等问题。中成药：比如清喉利咽颗粒，具有清热利咽、宽胸润喉的作用，对于滤泡性咽炎导致的咽干、咽痒等症状有一定的缓解效果。还有金嗓利咽丸，能疏肝理气、化痰利咽，对咽部的滤泡增生等情况有一定的改善作用。
物理治疗方面
激光治疗：利用激光的能量破坏滤泡组织。一般来说，经过1 - 2次激光治疗，能使咽部的滤泡缩小，减轻咽部的不适。但激光治疗后要注意保持口腔清洁，短时间内避免食用辛辣、刺激性食物。冷冻治疗：通过低温使滤泡组织坏死、脱落。冷冻治疗相对激光治疗来说，创伤可能更小一些。不过治疗后也需要注意休息，避免过度用嗓。
生活方式调整方面
饮食调整：要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等都要尽量少吃。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如橙子、苹果、菠菜、芹菜等，有助于增强咽部黏膜的抵抗力。一般建议每天至少摄入300 - 500克的蔬菜水果。避免过度用嗓：要注意合理用嗓，不要长时间大声说话、喊叫等。比如教师、歌手等用嗓较多的人群，更要注意控制用嗓时间，每隔一段时间适当休息一下，让咽部得到放松。保持空气湿润：室内空气干燥容易刺激咽部，导致滤泡性咽炎症状加重。可以使用空气加湿器，将室内空气湿度保持在40% - 60%左右。尤其是在干燥的季节或者空调房内，更要注意保持空气湿润。