血糖高的调理方法主要包括饮食调理、运动调理以及药物治疗。
一、饮食调理：日常要注重个人饮食。首先，应尽量减少糖分含量高的食物的摄取，因为这类食物容易导致血糖快速上升。其次，切不可暴饮暴食，一次进食过多食物可能会使体内血糖显著升高。
二、运动调理：患者可以适度开展体育活动，像跑步、游泳、跳绳等都是不错的选择。这些运动能够促进身体的新陈代谢，有助于消耗体内的糖分，进而达到降低血糖含量的目的。
三、药物治疗：当患者血糖高的情况较为严重，单纯依靠饮食调理无法取得理想效果时，就需要在医生的指导下使用药物进行治疗。例如二甲双胍、胰岛素等药物，都能够有效地降低血糖。
总之，对于血糖高的情况，需要综合运用多种方法进行调理和控制，根据具体情况选择合适的方式，并在必要时及时寻求医生的帮助。