手腕处突然疼痛，可能与以下原因有关：
1.过度使用或损伤：手腕过度使用、重复性动作或受伤，如扭伤、拉伤或骨折，都可能导致疼痛。这种情况常见于需要频繁使用手腕的职业，如打字员、运动员等。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手腕关节。类风湿性关节炎、骨性关节炎等都可能导致手腕疼痛、肿胀和僵硬。
3.腱鞘炎：腱鞘是包裹手腕肌腱的鞘状结构，当腱鞘发生炎症时，称为腱鞘炎。常见的症状包括手腕疼痛、肿胀和活动受限。
4.神经病变：手腕处的神经受压或受损，如正中神经受压，可能导致手腕疼痛、麻木和无力。这种情况可能与颈椎病、腕管综合征等有关。
5.其他原因：其他可能导致手腕疼痛的原因包括感染、肿瘤、风湿性疾病等。
针对手腕处突然疼痛的情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止使用手腕，避免进一步损伤。给予手腕足够的休息时间，让其恢复。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在手腕上，每次15-20分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎手腕，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高：将手腕抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的药物。
6.物理治疗：物理治疗师可以提供针对手腕疼痛的治疗方法，如热敷、电疗、按摩等，帮助缓解疼痛和恢复功能。
7.就医诊断：如果手腕疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如手指麻木、无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同原因导致的手腕疼痛可能需要不同的治疗方法。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，保持正确的手腕姿势、避免过度使用手腕、进行适当的手腕锻炼等也有助于预防手腕疼痛的发生。