手上筋突然鼓起来并伴有疼痛，可能是腱鞘囊肿、狭窄性腱鞘炎、外伤、感染、关节炎或肿瘤等原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，应避免过度使用手部，注意手部保暖，避免受伤。
手上筋突然鼓起来了疼，可能是腱鞘囊肿、狭窄性腱鞘炎、外伤等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.腱鞘囊肿：
原因：腱鞘囊肿是一种常见的良性肿瘤，通常发生在关节附近的腱鞘内。它是由于腱鞘的慢性炎症或损伤导致腱鞘内的滑液积聚而形成的。
建议：如果腱鞘囊肿较小且没有症状，通常不需要治疗。可以通过休息、冷敷、按摩等方法缓解症状。如果腱鞘囊肿较大或引起疼痛、活动受限等症状，可以考虑手术切除。
2.狭窄性腱鞘炎：
原因：狭窄性腱鞘炎是由于腱鞘的过度使用或损伤导致腱鞘狭窄，从而压迫肌腱引起的炎症。
建议：休息、冷敷、按摩、物理治疗等方法可以缓解症状。如果症状严重，可以考虑局部封闭治疗或手术治疗。
3.外伤：
原因：手部受到外伤，如扭伤、拉伤、挫伤等，可能导致手部肌肉、肌腱或腱鞘受损，引起疼痛和肿胀。
建议：立即停止活动，冷敷受伤部位，使用弹性绷带包扎，抬高患肢。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行X光或其他检查，以确定是否有骨折或其他损伤。
4.其他原因：
感染：手部感染也可能导致筋鼓起来并伴有疼痛。
关节炎：类风湿关节炎、痛风性关节炎等关节炎疾病也可能累及手部关节，引起疼痛和肿胀。
肿瘤：手部的肿瘤也可能导致筋鼓起来并伴有疼痛。
总之，手上筋突然鼓起来并伴有疼痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，应避免过度使用手部，注意手部保暖，避免受伤。