打鼾声音特别大怎么办,如何缓解

打鼾声音特别大可通过保守治疗、药物治疗以及手术治疗等方式予以缓解。

一、保守治疗:

1.若打鼾与睡觉姿势不良有关,可调整睡眠姿势,比如保持睡觉时下颌前倾,这样有助于开放气道,从而减轻打鼾症状。

2.部分肥胖者因喉部脂肪堆积导致气道狭窄而在睡觉时打鼾,可通过积极减肥来进行改善。

二、药物治疗:

当由于鼻炎、鼻窦炎等因素致使鼻腔堵塞进而引起打鼾声音特别大时,可以采取鼻腔盐水冲洗,以及口服西替利嗪、羟甲唑啉等药物来进行治疗。

三、手术治疗:

如果是鼻腔结构异常,如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等造成鼻腔狭窄使得睡觉时打鼾,可通过手术的方式来加以缓解。

总之,打鼾声音特别大应及时前往医院诊治,以免对日常休息造成影响,进而引发不良后果。