干桂圆富含糖分与多种维生素，具备养血安神、补心益脾的效能，对辅助治疗失眠有一定作用，然而单纯依靠食物难以实现治疗效果，通常情况下，对于失眠需明确原因后，遵医嘱选用药物进行相应治疗才能达成治疗目的。干桂圆亦称龙眼，中医觉得干桂圆味甘、性温，若出现失眠、神经衰弱、贫血、记忆力减退、心悸等状况，在日常饮食中适度摄取干桂圆，可起到一定的辅助成效。失眠的病因涵盖心理因素、生理因素、环境因素、药物因素以及生活行为因素，一般需要实施心理治疗、进行睡眠卫生教育，同时还需养成良好的生活习惯与饮食习惯，以改善临床症状。若病情较为严重，则需配合口服镇静安神的西药，进行针对性治疗，方可缓解临床症状。
一、干桂圆的特点与功效
1.含有糖分和多种维生素。
2.具有养血安神、补心益脾之功效。
3.对辅助治疗失眠有作用。
二、单纯食物的局限性
不能达到治疗失眠的作用。
三、失眠的治疗
1.明确原因后遵医嘱选择药物。
2.治疗方式包括心理治疗、睡眠卫生教育。
3.要养成良好生活习惯和饮食习惯。
4.病情严重者需配合口服镇静安神西药做针对性治疗。
四、失眠的病因
1.心理因素。
2.生理因素。
3.环境因素。
4.药物因素。
5.生活行为因素。
总之，干桂圆对失眠有一定辅助作用，但要真正治疗失眠需综合多种方法，针对具体病因采取相应措施。