老是忘事可能与以下原因有关：
1.年龄因素：随着年龄的增长，大脑的功能可能会逐渐下降，包括记忆力。老年人可能更容易忘事。
2.健康问题：某些健康问题可能会影响记忆力，如甲状腺问题、维生素缺乏、脑部疾病（如阿尔茨海默病或脑血管疾病）等。
3.药物副作用：某些药物可能会导致记忆力下降或其他认知问题。如果正在服用某种药物，可咨询医生是否有这种副作用。
4.睡眠问题：睡眠不足或质量差可能会影响大脑的功能和记忆力。
5.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能会影响记忆力。
6.生活方式：不良的生活方式，如过度饮酒、吸烟、缺乏运动、不健康的饮食等，可能会对大脑健康产生负面影响。
7.缺乏注意力：集中注意力的能力下降可能导致记忆力问题。
8.重复和强化：如果没有频繁重复或强化信息，大脑可能难以记住它。
9.环境因素：嘈杂、混乱或干扰过多的环境可能会影响记忆力。
如果老是忘事严重影响日常生活或工作，或伴有其他症状（如头痛、头晕、失忆、情绪变化等），建议咨询医生进行评估和诊断。医生可能会进行身体检查、神经心理评估或其他相关测试，以确定具体原因并提供适当的治疗建议。此外，保持健康的生活方式，如充足的睡眠、健康饮食、适度的运动、减少压力、定期锻炼大脑等，有助于改善记忆力。