老是忘记事情可能存在生理性原因，也可能与失眠、阿尔兹海默症等病理性因素有关。
一、生理性因素：
1.长时间精神压力过大、过度紧张，会对大脑功能产生一定影响，从而导致容易忘事。
2.长时间睡眠不足、睡眠质量欠佳，这会使大脑得不到充分休息和恢复，进而出现记忆力减退的情况。一般无需特殊治疗，可适当参与户外运动、文体活动等，同时放松心情、减轻压力，保证充足且高质量的睡眠，通常可得到改善。
二、失眠：长时间睡眠不足引发的失眠，确实会造成老是忘记事情的现象。
三、阿尔兹海默症：老年患者随着年龄增长，记忆力会逐渐下降，表现为经常忘事。随着病情的进展，会出现远期记忆力减退，连以前熟悉的人都不认识，还会伴有执行能力下降、反应迟钝等情况，发展到后期甚至会出现生活不能自理、需要终日卧床的状况。所以对于经常出现的记忆力减退问题，需要根据患者的具体病因及时进行干预治疗。
总之，当老是出现忘记事情的情况时，要综合考虑各种因素，以便采取针对性的措施来改善这一状况。