子宫肌瘤是常见的女性生殖器良性肿瘤，关键要注意两点：一是避免食用雌激素含量高的食物并定期复查；二是患病后应立即就医并在医生指导下治疗。
一、避免食用雌激素含量高食物和定期复查：
1.雌激素水平增高会促使子宫肌瘤加速生长，所以日常饮食要避免雌激素含量高的食物，比如豆制品、红枣、蜂王浆等。同时，日常生活中要注意休息，保持规律作息，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、水产品等营养丰富的食物。
2.要定期到医院复诊。尽管子宫肌瘤是良性肿瘤，但也有恶变可能，需对其进行定期监控，一旦发现异常要立即治疗。
二、患病后应立即就医并按医生指导治疗：
患有子宫肌瘤就要马上就医，听从医生的专业指导来进行相应治疗。
总之，对于子宫肌瘤，要清楚认识到其注意要点，积极做好应对措施。