关键点：子宫肌瘤要注意定期复查、避免接触雌激素、养成良好作息。
一、定期复查
子宫肌瘤患者务必定期前往医院进行复查，重点关注子宫肌瘤大小的变化情况。这是因为肌瘤的发展情况存在不确定性，可能保持稳定，也可能逐渐增大。若出现肌瘤增长速度异常迅速的现象，为避免病情进一步恶化带来更严重的后果，应毫不犹豫地及时采取手术治疗措施。
二、避免接触雌激素
在日常生活里，要特别留意以下方面。首先，不要使用含有雌激素的护肤品，这类护肤品可能会在不知不觉中促使体内雌激素水平升高，从而对子宫肌瘤产生不良影响。其次，不能随意服用雌激素类药物，否则可能会加重子宫肌瘤的病情。
三、养成良好作息
子宫肌瘤患者应当培养良好的作息习惯。切勿长期熬夜，因为长期熬夜会降低身体的免疫力，这对病情的控制是非常不利的。规律的作息有助于维持身体的正常机能，增强身体的抵抗力，从而更好地应对子宫肌瘤这一疾病。
总结概况提示：对于子宫肌瘤患者来说，定期复查能及时发现病情变化以便采取相应措施，避免接触雌激素可防止肌瘤加重，养成良好作息有利于病情控制，这些方面都需要高度重视并认真落实。