鼻子两边长痘痘可能与多种因素有关。比如，皮脂腺分泌旺盛是常见原因之一，青春期人群皮脂腺分泌活跃，油脂分泌多，若清洁不彻底，就容易堵塞毛孔长痘痘，有数据显示约60% - 80%的青春期人群会受此困扰。
皮肤清洁方面
清洁不当： 如果日常清洁鼻子两边皮肤不彻底，皮肤表面的油脂、灰尘、角质等会堆积，容易堵塞毛孔，进而引发痘痘。比如连续2 - 3天不认真清洁脸部，鼻子两边长痘痘的概率就会增加。过度清洁： 过度使用清洁力过强的洗面奶等产品，会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤水油失衡，也可能促使痘痘产生。
饮食因素
高糖高脂饮食： 长期摄入高糖食物，如蛋糕、糖果等，会使血糖迅速升高，导致胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂；高脂食物，像油炸食品、肥肉等，会使体内油脂分泌旺盛，都容易让鼻子两边长痘痘。有研究发现，每天摄入超过50克添加糖的人群，长痘痘的几率比摄入少于25克的人群高约30%。辛辣刺激性食物： 过多食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，会刺激皮肤，使皮脂腺分泌亢进，从而诱发痘痘。
生活作息
睡眠不足： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，导致激素水平失衡，皮脂腺分泌异常，增加鼻子两边长痘痘的风险。比如连续熬夜1周以上，很多人鼻子两边就会开始冒出痘痘。压力过大： 长期处于高压力状态下，身体会分泌应激激素，如肾上腺素等，也会影响皮脂腺的分泌，容易引发痘痘。当人长期处于较大压力中时，约40%的人会出现鼻子两边长痘痘的情况。