关键点：憋尿憋得肚子疼的处理方法包括立即排尿、耻骨上膀胱穿刺造瘘、导尿、手术治疗，同时患者要注意清淡饮食等事项。
一、立即排尿：当憋尿导致肚子疼时，应尽快将膀胱内憋存的尿液排出体外，这样可使膀胱张力下降，从而缓解肚子疼的症状。
二、耻骨上膀胱穿刺造瘘：若患者是因尿路存在梗阻而无法排出憋尿引起肚子疼，此时应尽快前往医院处理，可采取耻骨上膀胱穿刺造瘘的方式，把膀胱内的尿液引流到体外，随着膀胱张力下降，肚子疼便会消失。
三、导尿：对于男性因前列腺增生症而导致憋尿的情况，建议到医院进行导尿操作，待尿液成功引流出来后，肚子疼通常可缓解或消失。
四、手术治疗：如果既不能自行排尿，又无法插入导尿管或造瘘管，那就需要住院进行治疗，通过手术的方法来缓解不适症状。
在此期间，患者还需注意以下事项：饮食上保持清淡，减少辛辣刺激食物的摄入，做到忌烟、忌酒；适度进行运动；注重个人卫生，勤换洗内裤，选择穿纯棉内裤；避免过度劳累和经常熬夜，以防病情进一步加重。
总结概况提示：文章主要阐述了憋尿憋得肚子疼的多种处理办法及患者需注意的相关事项，强调了根据不同情况选择合适的应对方式，并提醒患者在日常生活中做好自身护理。