痔疮突出来时的应对方法如下：
一、若情况较轻，可用手轻轻揉痔疮核，促进其收回。痔疮突出可能由便秘引起，对于较小的痔疮，通过这种方式通常能使其回缩。
二、若突出情况严重，可采用温水坐浴来改善，促进局部血液循环，从而帮助痔疮收回。
三、还可采用局部用药的方式，比如在局部涂抹痔疮栓剂，这有助于让痔疮回缩。
四、患者平时要注重饮食，尽量避免吃辛辣刺激食物，这样能减少便秘的发生，也可防止痔疮加重。
五、若痔疮情况严重，且总是出现脱出或增大的现象，可采用手术切除的方法进行治疗，术后还应保持局部清洁，以减少感染。
总之，对于痔疮突出的情况，要根据具体状态选择合适的处理方法，同时要注意日常饮食和生活习惯，严重时及时采取手术等有效措施。