手指肿胀疼痛、早上醒来可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和肿胀。手指关节是常见的受累部位之一。除了肿胀和疼痛，还可能出现关节僵硬、畸形等症状。如果怀疑类风湿关节炎，建议及时就医，进行相关检查，如类风湿因子、血沉等。治疗通常包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂等）和物理治疗。
2.骨关节炎：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损和退化，导致骨关节炎。手指关节也容易受到影响。除了肿胀和疼痛，还可能有关节活动受限、僵硬等症状。治疗方法包括保持关节活动、减轻体重、药物治疗（如镇痛药、软骨保护剂等）和物理治疗。如果症状严重，可能需要手术治疗。
3.感染：手指关节感染也可能导致肿胀和疼痛，常见的原因包括细菌感染、真菌感染等。此外，还可能伴有发热、红肿等全身症状。如果怀疑感染，应及时就医，进行抗感染治疗。
4.创伤：手指关节受到创伤，如扭伤、骨折等，也会导致肿胀和疼痛。通常会有明显的外伤史。治疗方法取决于损伤的程度，可能包括休息、冷敷、热敷、固定等。如果骨折或脱位，可能需要进一步的治疗。
5.腱鞘炎：腱鞘是包裹肌腱的鞘状结构，当腱鞘发生炎症时，称为腱鞘炎。手指屈肌腱鞘炎较为常见，表现为手指屈伸时疼痛和弹响。治疗方法包括休息、热敷、局部封闭、手术等。
6.其他原因：手指肿胀疼痛还可能与其他疾病有关，如系统性红斑狼疮、银屑病关节炎、雷诺病等。此外，长时间保持手指同一姿势、过度使用手指等也可能导致手指肿胀疼痛。
如果手指肿胀疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意保持手指的休息和保暖，避免过度使用手指，避免受伤。如果是由于工作原因需要频繁使用手指，可以定期进行手部伸展运动和放松。