牙龈炎的治疗主要包括口腔清洁、药物辅助等方式。一般来说，通过正确的治疗，大多能有效改善症状。
口腔清洁维护
正确刷牙方法： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，要使用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙面-咬合面的顺序转动牙刷，保证每个牙面都能清洁到位。使用牙线： 每天至少使用1次牙线，清理牙齿邻面的菌斑和食物残渣。对于牙龈乳头较丰满的部位，可选用牙间刷来清洁。
局部药物治疗
过氧化氢溶液： 可用3%的过氧化氢溶液冲洗牙龈沟，它能释放出新生态氧，有杀菌、防腐的作用，能有效清除龈沟内的细菌、脓液和坏死组织。碘制剂： 如碘甘油，可局部涂擦于牙龈沟内，有消炎、收敛的作用，能缓解牙龈的炎症，促进炎症消退。
全身药物辅助
抗生素应用： 对于炎症较重的患者，可在医生指导下短期使用抗生素，如阿莫西林等，但一般不轻易使用，只有在存在较明显的细菌感染证据时才考虑。不过要注意，抗生素不能滥用，使用前需排除过敏等禁忌情况。维生素补充： 适当补充维生素C，它有助于增强牙龈的抵抗力，促进牙龈炎症的恢复。可以通过多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，也可以在医生指导下服用维生素C制剂。
定期复查与维护
定期洗牙： 建议每年至少进行1 - 2次洗牙（龈上洁治），清除牙齿表面的牙结石、菌斑等，预防牙龈炎的复发。如果是牙龈炎比较严重的患者，可能需要更频繁地洗牙，但一般每年不超过4次。口腔健康宣教： 患者要了解牙龈炎的相关知识，掌握正确的口腔清洁方法，并在日常生活中持续保持良好的口腔卫生习惯，如控制吸烟、限制含糖食物的摄入等，以维持牙龈的健康状态。