女孩子一个月没来月经是否正常，需分情况看。一般来说，偶尔一个月没来月经可能正常，但如果经常出现就要重视。
生理因素导致的情况
青春期女孩： 对于13 - 18岁的青春期女孩，月经初潮后的1 - 2年内，月经周期可能不太规律，出现一个月没来月经的情况较常见。这是因为她们的下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟，激素分泌不稳定，导致月经周期波动。比如有的女孩初潮后1 - 2年，月经可能2 - 3个月来一次，不过也有部分女孩此时月经能较规律。生活作息影响： 如果近期生活作息改变较大，像长期熬夜、过度劳累等，也可能影响月经。长期熬夜会打乱内分泌节律，影响激素的正常分泌，从而导致月经推迟一个月。比如连续熬夜加班1 - 2个月后，就可能出现月经没来的情况。
病理因素导致的情况
多囊卵巢综合征： 这是一种常见的妇科内分泌疾病，多发生在育龄女性。患者会出现月经稀发，表现为月经周期延长，可能几个月不来月经，除了月经异常，还常伴有多毛、痤疮、肥胖等症状。通过性激素六项检查和B超检查可辅助诊断。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素对月经周期有调节作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，会影响下丘脑 - 垂体的功能，导致月经紊乱，出现月经推迟甚至闭经的情况。可以通过甲状腺功能检查来明确。
其他因素导致的情况
药物影响： 某些药物也可能导致月经推迟一个月。比如长期服用避孕药，尤其是含有孕激素的避孕药，可能会抑制排卵，影响月经周期。还有些治疗精神类疾病的药物，也可能对月经产生影响。体重变化： 过度减肥导致体重在短时间内下降过快，体脂过低，也会影响月经。因为脂肪是合成雌激素的原料之一，体脂过低会使雌激素合成减少，进而影响月经，可能出现一个月没来月经的情况。比如短时间内体重下降10%以上，就可能对月经产生影响。