高血压病通常根据血压水平分为三级。正常血压是收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg；正常高值血压是收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg；而高血压又分为三级，1级高血压是收缩压140~159mmHg和（或）舒张压90~99mmHg；2级高血压是收缩压160~179mmHg和（或）舒张压100~109mmHg；3级高血压是收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg。
1级高血压的情况
血压范围特点： 1级高血压属于轻度高血压，这时候身体可能没有明显的不适症状，但也不能掉以轻心。一般首先可以通过非药物干预来尝试控制血压，比如坚持健康的生活方式。非药物干预要点： 要保证合理饮食，每天钠盐摄入量应控制在＜6克，多吃蔬菜水果、低脂奶制品等。同时要坚持运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。
2级高血压的情况
血压范围特点： 2级高血压属于中度高血压，这时候可能需要在生活方式干预的基础上考虑药物治疗。药物方面，常用的有钙通道阻滞剂等，不过具体用药得遵医嘱。生活方式补充： 除了前面提到的饮食和运动，还要戒烟限酒，男性每天饮酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。同时要保持心理平衡，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。
3级高血压的情况
血压范围特点： 3级高血压属于重度高血压，这种情况比较危险，需要立即采取措施控制血压。往往需要联合多种降压药物来治疗，并且要密切监测血压变化。特殊人群提醒： 对于老年人来说，3级高血压更要谨慎处理，因为老年人血管弹性差等，血压波动过大容易引发心脑血管意外。所以老年人得了3级高血压，在治疗过程中要更频繁地监测血压，严格按照医生制定的治疗方案进行，不能自行随意调整药物。