肠胃功能不好的人通常会消瘦，可通过饮食调理、调整生活方式、药物治疗等途径改善。
一、饮食调理：
肠胃功能不好常由饮食不节引发，如挑食或过多食用油腻、辛辣、生冷、不易消化食物而加重肠胃负担。为此，要保证饮食均衡，做到荤素合理搭配，每日摄入足量的主食、奶制品、肉制品、蔬菜水果等。
二、调整生活方式：
1.适当运动可促进胃肠道蠕动，提升食欲并增加进食量，有益于改善身体素质和推动肠胃功能恢复。
2.同时要注意合理调整作息时间，做到劳逸结合。
三、药物治疗：
中医认为肠胃功能不好属脾虚范畴，可服用健脾和胃、补脾益气的中药进行调理，如香砂养胃丸、参苓健脾丸、补中益气丸等。西药方面可以补充消化酶，如复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等，也可适当补充益生菌来调节肠道菌群，有利于食物营养成分的吸收。
总之，对于肠胃功能不好且消瘦的情况，可从饮食、生活方式和药物治疗等多方面着手进行改善和调理。