不带避孕套避免怀孕可以通过计算排卵期来避孕，一般女性的排卵期通常在下次月经前14天左右，前后4-5天内是易孕期，非易孕期同房相对怀孕几率低，但也不是绝对安全，有20%左右的失败可能。
计算排卵期避孕
月经周期规律者：对于月经周期比较规律的女性，比如周期为28-30天，那么下次月经前14天左右就是排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期之外的时间，称为安全期。不过这种方法的准确率不是特别高，因为受环境、情绪等因素影响，排卵时间可能会提前或推迟。月经周期不规律者：月经周期不规律的女性很难通过计算月经周期来准确找到排卵期，可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化等方法辅助判断排卵期，但相对比较麻烦。
体外射精避孕
原理：在男性即将射精时，将阴茎从阴道内抽出，使精液射在体外。但这种方法失败率较高，因为在射精前，男性可能会有少量精液溢出，其中含有精子，有可能导致怀孕，失败率能达到20%左右。而且体外射精需要男性很好地把握时机，比较考验经验和控制力，长期使用可能会影响性生活的质量。
服用紧急避孕药
药物选择：紧急避孕药有左炔诺孕酮等。一般在无防护性性生活或避孕失败后72小时内服用，越早服用避孕效果越好。注意事项：紧急避孕药不能作为常规避孕方法，一个月经周期内只能服用一次，一年最多服用3-4次。它可能会引起月经紊乱、恶心、呕吐等副作用，比如部分女性服用后会出现月经提前或推迟，恶心呕吐的发生率大概在20%左右。而且紧急避孕药对前一次无防护性生活有避孕作用，对下一次的无防护性生活没有避孕效果，所以服用后如果再次有无防护性生活，还需要采取其他避孕措施。
宫内节育器避孕（适合已生育女性）
放置时间：如果是含铜宫内节育器，在月经干净后3-7天内放置，此时子宫内膜较薄，放置后引起出血的风险相对较低。另外，也可以在产后42天、人工流产术后即时、自然流产转经后放置等。注意事项：放置宫内节育器后可能会出现阴道少量出血、下腹部不适等情况，一般会在1-3个月内逐渐恢复。而且宫内节育器也有一定的避孕失败率，大约在1%-3%左右，另外还可能会出现节育器移位、脱落等情况。同时，患有严重全身性疾病、生殖器官炎症、月经紊乱等情况的女性不适合放置宫内节育器。