牙结石自己掉了一块，此时应洗牙、进行牙周洁治来去除牙齿周围牙结石，并进行抛光以恢复牙齿周围良好环境与光洁度。
一、牙结石的形成原因：它是由于长期口腔卫生维护不佳，致使牙齿周围的菌斑和食物残渣堆积，逐渐钙化而形成的。
二、牙结石部分脱落的影响：其自行掉落后容易对周围牙龈造成刺激，进而加重牙龈出血和炎症。
三、应对措施：一旦出现牙结石部分脱落的情况，通常建议前往正规医院，通过洗牙和牙周洁治，利用超声波方法去除牙齿周围牙结石，然后进行抛光，让牙齿周围恢复良好环境和光洁度，如此便能避免对牙龈的刺激，防止牙龈炎和牙周炎的发生。
四、强调要点：平时要养成良好的口腔卫生习惯，减少牙结石的产生与形成，定期进行牙周维护和洁治，避免大块牙结石在牙齿周围聚集，也就能够避免部分牙结石自行脱落的情况了。
总之，对于牙结石问题要重视，从日常做好口腔卫生护理，出现情况及时进行专业处理。