牙结石自己掉了一块怎么办?

牙结石自己掉了一块可以通过修补的方法来进行缓解,选择正规牙科医院做检查,然后再进行治疗,牙结石主要是饮食过程中留下残渣,钙剂沉浸到牙齿上,也可以通过洗牙方法来进行治疗,洗牙以后可以很彻底,如果存在牙龈萎缩,也需要做进一步的检查。