乙肝两对半145阳性，即乙肝表面抗体、乙肝e抗体、乙肝核心抗体阳性，通常提示感染过乙肝病毒，但病毒已被清除，或处于乙肝病毒感染的恢复期，一般没有传染性，但仍需要注意以下几点。
1.进一步检查：需要进行肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏B超等检查，以了解肝脏的具体情况。如果肝功能异常，需要及时治疗。
2.定期复查：乙肝两对半145阳性的患者需要定期复查，观察乙肝表面抗体的滴度变化。如果乙肝表面抗体滴度较低，需要及时接种乙肝疫苗加强针。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.饮食调理：饮食宜清淡，避免饮酒和吸烟，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.避免传染：乙肝病毒可以通过血液、性接触、母婴传播等方式传染。乙肝两对半145阳性的患者需要注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。性伴侣也应进行乙肝五项检查，如果没有乙肝表面抗体，需要及时接种乙肝疫苗。
6.及时就医：如果出现乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，乙肝两对半145阳性一般没有传染性，但仍需要注意定期复查和个人防护，避免病情进展。如果对乙肝病毒感染或治疗有任何疑问，建议咨询医生。