小孩儿脚崴了肿了，家长可以采取以下措施：
1.休息：停止受伤脚的活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：如果肿胀和疼痛严重，或者受伤后出现活动受限、畸形等情况，应及时就医。医生可能会进行X光检查，以确定是否有骨折等损伤，并给予相应的治疗。
在受伤后的恢复期间，要注意以下几点：
1.限制活动：避免受伤的脚过度活动，以免加重肿胀和疼痛。
2.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，以促进恢复。
3.注意观察：密切观察受伤部位的情况，如肿胀是否加重、疼痛是否缓解等。如果出现异常，应及时就医。
4.营养支持：保证患儿摄入足够的营养，有助于恢复。
需要注意的是，以上处理方法仅供参考。如果患儿的情况较为严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。