高血压患者可通过服用降压药物与实施饮食疗法来降低血压。具体情况如下：
一、高血压患者降压的方式：
1.饮食疗法：
(1)低盐饮食：严格把控每日食盐摄入量。
(2)多吃富含纤维素食物：像玉米、燕麦、薯类、海藻类以及绿叶蔬菜等，能促进肠道蠕动，增加胆固醇排泄，延缓高血压患者血管病变进程。
(3)摄入优质蛋白质：例如豆类、豆制品，鱼肉、鸡肉、牛肉、奶及奶制品等，这对血压控制有益。
(4)摄入富含钾、镁、钙的食品：钾、镁、钙有助于血压调控，且对心脏有保护作用。其中含钾高的食物如蘑菇，含镁高的食物如紫菜，含钙高的食品如奶制品。
2.服用降压药物：在医生指导下，高血压患者可服用以下降压药物。
(1)利尿剂：多数患者为盐敏感性高血压，使用利尿剂利于身体排钠，降压效果较好。
(2)β受体阻滞剂：是心血管疾病治疗的广谱药物，通过抑制外周血管β受体，从而抑制交感神经，进而降低血压、心率。
(3)钙通道阻滞剂：临床使用广泛，副作用较小。通过拮抗动脉管壁的钙离子通道，缓解血管痉挛，以此降低血压。
(4)血管紧张素转换酶抑制剂：为常用药物，既能降血压，也可针对合并功能或器质性病变进行治疗，改善患者预后。
(5)血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：无明显副作用，对靶器官保护效果良好。
二、注意事项：
1.控制脂肪摄入，减少肥肉以及动物内脏的食用。
2.控制热量摄入，对于肥胖的高血压患者，要注重体重控制。
3.饮食疗法仅为辅助手段，不可单纯寄希望于某种食物来降压。此外，对于顽固性高血压患者，仍需坚持每日服用降压药。
4.建议患者避免剧烈运动，控制好情绪，不宜过于激动。
总结：高血压患者要重视降压方法，包括合理的饮食疗法与规范服用降压药物，同时要注意相关事项，以更好地控制血压，维护身体健康。