一、常见原因及相关情况
（一）结膜下出血
成因：多因结膜下小血管破裂或其渗透性增加所致。比如用力揉眼、剧烈咳嗽、呕吐、外伤等都可能引发。老年人相对更易出现，常与高血压、动脉硬化等基础疾病有关，高血压会使血管弹性下降、脆性增加，容易破裂出血。
表现：眼睛会突然出现一块红色区域，一般不伴有疼痛等不适症状，出血较多时可能会有轻微异物感。
（二）急性结膜炎
成因：由细菌、病毒等感染引起。不同年龄人群易患因素不同，儿童可能因接触被污染的物品等感染，成人则可能因不注意个人卫生等感染。比如细菌性结膜炎常见于春秋季，可通过接触患者用过的毛巾、手机等传播；病毒性结膜炎传染性较强，可在学校、家庭等集体场所流行。
表现：除了眼睛红一块外，还常伴有眼睛异物感、烧灼感、分泌物增多等症状，细菌性结膜炎分泌物多呈脓性，病毒性结膜炎分泌物多为水样。
（三）角膜炎
成因：多由感染、外伤等因素导致。感染因素中，细菌、病毒、真菌等都可引发。例如，长期佩戴隐形眼镜且不注意护理的人易患细菌性角膜炎；感冒发热后可能因病毒感染引发病毒性角膜炎。
表现：除眼睛红外，还会有明显的眼痛、畏光、流泪、视力下降等症状，疼痛较为剧烈，可影响正常视物。
二、就医建议及注意事项
（一）及时就医情况
如果眼睛红一块的同时伴有视力明显下降、眼痛剧烈、分泌物异常增多且伴有头痛、发热等全身症状时，应立即前往医院就诊，可能是病情较为严重的表现，如角膜溃疡等情况，需及时明确诊断并治疗。
（二）日常注意事项
对于不同人群：儿童出现眼睛红一块时，家长要注意观察孩子是否有揉眼等异常行为，避免孩子用手揉眼加重病情，同时要注意孩子的个人卫生，物品要专人专用。老年人出现这种情况，要密切关注血压等基础指标，控制好血压，减少结膜下出血等情况的再次发生。
生活方式方面：无论是哪种情况，都要注意休息，保证充足睡眠，让眼睛得到充分放松。避免长时间用眼，如长时间看手机、电脑等。注意眼部卫生，不用手揉眼，勤洗手，毛巾等物品要定期清洗消毒。