身体发软、难受可能由多种原因引起。比如过度劳累后，可能会持续1 - 2天出现身体发软、难受的情况。
可能的原因及相关情况
睡眠不足方面
长期熬夜： 如果连续1 - 2周每天睡眠不足6小时，就很容易出现身体发软、难受的感觉，还可能伴随头晕、注意力不集中等情况。睡眠质量差： 比如每晚浅睡眠超过总睡眠时间的30%，也会让人感觉身体发软、没力气，还可能影响第二天的精神状态。
疾病因素方面
低血糖： 血糖低于3.9mmol/L时，就会出现身体发软、难受，同时可能伴有心慌、出汗等症状。一般饿了很久或者糖尿病患者用药不当容易引发低血糖。贫血： 血红蛋白浓度低于110g/L（女性）或120g/L（男性）时，身体供氧不足，就会感觉身体发软、难受，还可能面色苍白。
电解质紊乱方面
低钾血症： 血钾浓度低于3.5mmol/L时，会出现四肢发软、难受，严重的可能影响心脏功能。比如长时间腹泻、大量出汗后没有及时补充钾元素就容易导致低钾。低钠血症： 血钠浓度低于135mmol/L时，会有身体发软、恶心、头痛等表现，像大量呕吐、大量出汗后只补充水不补充钠就可能引发低钠血症。