眼白出血，医学上叫球结膜下出血，通常是眼内小血管破裂导致的，大约有1/3的人会在一生中至少发生一次球结膜下出血。
眼部外伤因素
眼部受到撞击： 比如被拳头打到眼睛、被球类击中等，眼部受到外力冲击时，眼内的小血管就可能破裂出血。像运动爱好者在打球时，如果防护不当，就容易出现这种情况。眼部手术影响： 做过眼部手术的人，术后也可能出现眼白出血的情况，这是因为手术过程中对眼部组织有一定的操作，可能会损伤血管引发出血。
全身性疾病因素
高血压： 血压控制不好时，血管压力增大，眼内的小血管就比较容易破裂出血。有高血压病史的人，如果血压长期处于较高水平且没有得到良好控制，发生眼白出血的几率会相对高一些。一般来说，血压≥140/90mmHg时就需要更加留意。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，会影响血管的正常功能，导致血管脆性增加，容易破裂出血。长期高血糖会使眼部血管病变，增加眼白出血的风险。
其他不良因素
剧烈咳嗽： 剧烈咳嗽会使胸腔和腹腔压力突然升高，进而影响眼部血管压力，导致眼内小血管破裂出血。比如有呼吸道感染剧烈咳嗽的人，就可能出现眼白出血。便秘用力： 便秘时用力排便，也会使腹压升高，同样可能引起眼内血管压力变化，引发眼白出血。老年人相对更容易出现便秘情况，所以这类人群要注意保持大便通畅。