经期通常指的是月经期，肚子一般说的是腹部，孩子在月经期出现腹部疼可通过热敷、调整饮食、使用药物等方法来缓解，这有利于提升孩子的生活质量，同时也要多注意休息，避免过度劳累以免影响月经排出而加重腹部疼痛症状。
一、热敷：
孩子月经期腹部疼可能与着凉有很大关系。可以用热水袋或热毛巾对局部进行热敷，这有助于促进血液循环，帮助寒气排出体外，从而能缓解局部胀痛症状。
二、调整饮食：
不良饮食会加重月经期的不适感。如果吃了寒凉食物或碳酸饮料等，都可能对子宫内膜造成刺激，导致子宫内膜异常收缩。所以应及时调整饮食结构，饮食方面尽量选择温热且容易消化的食物。
三、使用药物：
(1)必要时可在医生指导下使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物，它们具有解热镇痛的效果。
(2)除此之外，还可以到正规医院注射药物来缓解，比如盐酸消旋山莨菪碱注射液、盐酸吗啡注射液等，也能取得较好的效果。
总之，对于孩子月经期腹部疼痛，可采取多种方法来缓解，要根据具体情况选择合适的方式。同时，要密切关注孩子的症状变化，如有异常应及时就医。