乳头下有硬块摁一下还有点疼，可能由多种原因引起。比如在女性生理期，约有2/3的女性会出现乳房胀痛及乳头下硬块情况，一般月经结束后会缓解。
可能的原因——乳腺增生
乳腺增生导致： 乳腺增生是常见原因，与内分泌失调有关。乳腺组织会出现增生和复旧不全，表现为乳头下有硬块，伴有疼痛，疼痛程度不一，有的为胀痛，有的为刺痛，月经前可能加重。
可能的原因——纤维腺瘤
纤维腺瘤引起： 多见于青年女性，是乳腺的良性肿瘤。通常是单个肿块，边界清楚，活动度好，一般无明显疼痛，但也有部分人会感觉摁压时有疼痛，肿块大小通常在1 - 3厘米左右。
可能的原因——乳腺炎
乳腺炎导致： 多见于哺乳期女性，非哺乳期也可能发生。哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染引起，表现为乳头下硬块、红肿、疼痛，伴有发热等症状；非哺乳期乳腺炎原因较复杂，也会出现乳头下有硬块且摁压疼痛的情况。如果发现乳头下有硬块摁一下还有点疼，应及时就医，医生可能会通过乳腺超声、钼靶等检查来明确病因。如果是生理性的如生理期导致的，一般无需特殊处理；如果是疾病因素引起，需根据具体疾病进行相应的治疗。同时，要注意保持心情舒畅，避免过度劳累，穿合适的内衣等。