脚被烫伤起泡后，首先要迅速远离热源，然后用流动的凉水冲洗烫伤部位15~30分钟，这样能减轻伤痛和肿胀。
烫伤起泡后的初步处理
降温处理： 尽快将受伤的脚放在流动的自来水下冲洗，水温保持在15~20℃为宜，持续冲洗15~30分钟，这样可以使局部温度降低，减轻烫伤程度，缓解疼痛。如果身边没有自来水，也可以用干净的冷水浸泡受伤部位。保护创面： 冲洗干净后，不要随意弄破水泡。如果水泡较小，一般可以让其自行吸收；如果水泡较大，或者位于关节等活动部位，为了避免感染，最好用无菌纱布轻轻覆盖包扎，保持创面清洁。
药物的选择与使用
外用烫伤膏： 可以使用湿润烧伤膏等外用烫伤膏，这类药膏能起到清热解毒、止痛、生肌的作用。按照说明书将药膏均匀涂抹在烫伤创面上，能促进创面愈合。不过在使用前要确保创面清洁。预防感染药物： 如果烫伤部位有感染迹象，比如出现红肿加重、有脓性分泌物等情况，可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏等抗生素软膏来预防和控制感染。但要注意，不要自行滥用抗生素。
饮食方面的注意事项
补充营养： 烫伤后身体需要充足的营养来促进创面愈合，要多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质有助于细胞的修复和再生。同时也要摄入富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，维生素能增强身体的抵抗力。避免刺激性食物： 要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会刺激伤口，导致疼痛加剧或者影响创面愈合。也要避免饮酒，酒精会影响身体的恢复。
特殊情况的处理
儿童烫伤： 儿童脚被烫伤起泡后，家长要更加小心处理。首先降温时间要足够，然后要避免儿童用手搔抓创面。如果烫伤情况比较严重，比如水泡很大、烫伤面积较广，要尽快带儿童到正规医院就诊，不要自行盲目处理。老人烫伤： 老年人新陈代谢较慢，烫伤后恢复相对较慢。除了做好上述基本处理外，要密切观察创面情况，防止出现感染等并发症。如果老人本身有糖尿病等基础疾病，烫伤后更要积极控制血糖，因为高血糖不利于创面愈合。