8个月大的宝宝3天没有大便，可能是由以下原因引起的：
1.饮食问题：宝宝可能没有摄入足够的膳食纤维，或者饮食中水分不足，导致大便干燥。
2.缺乏运动：宝宝可能活动量不足，肠蠕动减缓，也会导致大便排出困难。
3.环境改变：宝宝可能换了新的生活环境，或者生活习惯改变，如睡眠时间改变等，导致肠道功能紊乱。
4.疾病因素：宝宝可能患有肛裂、先天性巨结肠等疾病，也会导致便秘。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整饮食：给宝宝添加适量的蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，同时保证宝宝摄入足够的水分。
2.增加运动：让宝宝多活动，促进肠蠕动。
3.建立良好的生活习惯：保持宝宝的睡眠时间规律，有助于调整肠道功能。
4.腹部按摩：在宝宝的腹部顺时针按摩，促进肠蠕动。
5.使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露帮助通便。
如果宝宝在采取以上措施后仍然没有大便，或者出现腹胀、呕吐等症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。