胃神经官能症主要体现为胃肠功能紊乱，且因个体差异较大，当下确实不存在所谓治疗最好的方法，一般可通过调整饮食治疗、药物治疗、心理疗法等途径予以改善。
一、调整饮食治疗：平日里需秉持少食多餐原则，避免食用高盐、高脂、高糖食物，也不能喝咖啡以及刺激性较强的碳酸饮料，同时要做到戒烟戒酒。可以适当进食含有膳食纤维的食物，通常通过这种食疗方式能够改善进食后的不适症状。
二、药物治疗：
1.若出现上腹痛症状，可在医生指导下采用抑酸剂进行治疗，常用的药物有奥美拉唑胶囊、兰索拉唑胶囊等。
2.若存在腹胀或嗳气等情况，还可运用促动力药进行医治，比如莫沙必利胶囊、伊托必利胶囊等。
三、心理疗法：倘若由精神心理因素等导致，或者同时伴有抑郁或焦虑情绪，也能够通过心理疗法来加以改善，例如心理动力疗法、思维疗法等，这样可以缓解身体的不适。
此外，还能通过中医针灸或推拿等方式进行联合治疗，不过建议要在专业医生的指导下操作。
总之，对于胃神经官能症的治疗，可综合运用多种方法，根据患者具体情况选择合适的治疗方案。