胃神经官能症的治疗需要综合多方面来进行。一般来说，可通过心理调节、药物辅助等方式来改善。
心理调节很重要
心理疏导： 患者要积极进行心理调适，可寻求专业心理医生的帮助，通过心理咨询等方式缓解紧张、焦虑等情绪。比如，每周进行1 - 2次心理咨询，帮助梳理情绪问题。生活方式调整： 保持规律的生活作息，每天保证7 - 8小时的充足睡眠。同时，适度进行体育锻炼，像每天散步30分钟左右，有助于放松身心，改善神经功能。
药物辅助治疗
调节胃肠动力药物： 可以使用多潘立酮等药物来调节胃肠动力。多潘立酮能促进胃肠蠕动，缓解腹胀、早饱等症状。调节神经的药物： 如谷维素，它可以调节植物神经功能。一般来说，成人每次可以服用10 - 20毫克，每天3次。不过具体用药需在医生指导下进行，因为个体差异可能会影响药物的使用。
饮食方面的注意事项
规律饮食： 每天要定时进餐，保证三餐规律。例如，早餐在7 - 8点，午餐在11 - 12点，晚餐在18 - 19点左右。避免刺激性食物： 要减少食用辛辣、油腻、过冷过热的食物。像辣椒、油炸食品、冰饮等都应尽量避免，这些食物容易刺激胃肠，加重胃神经官能症的症状。