关键点：年轻人高血压的成因包括生活饮食不规律、身体机能受损等，可通过就医治疗，能调理生活饮食习惯缓解，严重时用药物治疗，如调整生活方式、应用抗压药等。
一、成因分析
1.生活饮食不规律：身体偏肥胖、营养过剩、作息不规律、暴饮暴食等均可能导致年轻人患高血压。
2.身体机能受损：可能是遗传因素或者一些疾病引发。
二、治疗方法
1.调理生活饮食情况
(1)调整生活方式：规律作息，控制饮食，均衡营养，多吃蔬菜水果等富含高纤维的食物，如南瓜、玉米、胡萝卜等。
(2)加强体育锻炼：通过锻炼燃烧体内脂肪减肥，以控制血压升高。
2.应用药物
(1)在医生指导下，可采用抗压药进行治疗，如硝苯地平控释片、雷米普利片等药物，能疏通血管，降低心脏收缩能力进而降低血压。
(2)日常注意：保持充足睡眠，少熬夜，放松身心，保持心情愉快。
尾段总结：年轻人高血压的形成与多种因素有关，治疗上可从生活饮食调理和药物应用两方面着手，要重视生活方式的调整和在医生指导下合理用药，以更好地控制血压，维护身体健康。