高血压患者的血压情况会影响其是否能跑步。如果血压不是特别高，可以适当跑步，但若是特别高则不能跑步。
一、高血压与跑步
1.若高血压患者血压不特别高，是可以跑步的，但不适合长时间跑步，比如跑马拉松，可进行短时间慢跑等有氧运动。同时，每次运动时间最好控制在一小时以内，每周3到7次。在准备跑步前，建议做个运动心肺评估，明确自己的无氧阈值，确保跑步运动量在无氧阈以下，且心率不高于无氧阈时对应的心率。
2.而如果血压较高，则不建议跑步，因为跑步可能会使血压进一步升高，从而增加脑出血的风险。
二、高血压患者适合的运动
1.高血压患者在一定条件下可以参与多种体育活动，其中一个前提是将血压控制在安全范围内。虽然高血压并非运动的绝对禁忌症，但如果血压处于较高水平，需用药物控制到安全范围后再运动，直至血压达标。在我国，高血压的目标值被定为140/90mmHg以下。
2.对于高血压患者，适宜进行适度的有氧运动，如太极拳、散步、慢跑、仰泳、爬山等。不推荐进行较为激烈、刺激的无氧运动，如足球、篮球、排球、蝶泳、自由泳或各种比赛，否则可能导致血压剧烈波动，引发意外状况。
综上所述，高血压患者血压不高时可跑步，还可进行太极拳、散步等有氧运动。
总结：文章主要阐述了高血压患者根据自身血压情况来决定是否能跑步以及适合的运动种类，强调了要根据血压控制情况选择合适运动及运动时的注意事项。