反胃酸烧喉咙通常可通过以下方式缓解：
一、药物治疗：
1.抗酸药：反胃酸烧喉咙往往是胃酸过多反流至食管所致，患者可遵医嘱服用抗酸药来改善，如碳酸氢钠片，其能中和胃酸，缓解反酸、烧心等症状；复方氢氧化铝片，可有效中和胃酸，减轻胃酸对食管的刺激；铝碳酸镁咀嚼片，能迅速中和胃酸，并能长时间维持胃部的酸碱平衡，从而缓解反胃酸烧喉咙的情况。
二、手术治疗：
1.腹腔镜胃底折叠术：对于病情严重的反胃酸烧喉咙患者，可通过该手术增强胃食管交界处的抗反流屏障，减少胃酸反流。
2.内镜治疗：这也是一种有效的治疗手段，可根据具体情况选择合适的内镜治疗方法。
三、日常调理：
不良生活习惯、食用刺激性食物等都可能引发胃酸分泌过多而导致反胃酸烧喉咙。所以在日常生活中，患者应做到以下几点，(1)养成良好生活习惯，如戒烟戒酒、保持规律作息，早睡早起；(2)饮食以清淡易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等，以防胃酸分泌过多而引起身体不适。
总之，对于反胃酸烧喉咙的情况，可综合采用药物治疗、手术治疗和日常调理等多种方式来改善症状，患者应根据自身实际情况选择合适的方法。