如果出现大便出血和便秘出血的情况，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肛裂或痔疮：这是最常见的原因之一。肛裂是肛门周围皮肤或黏膜的裂口，而痔疮是肛门静脉曲张。这两种情况可能会导致大便时出血，通常伴有肛门疼痛。建议保持肛门清洁，多喝水，多吃膳食纤维，避免便秘。可以使用痔疮膏或栓剂，如太宁栓、马应龙痔疮膏等。如果症状严重，可能需要手术治疗。
2.肠道炎症：例如溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道炎症性疾病可能导致大便出血。此外，肠息肉、肠道肿瘤等也可能引起出血。如果伴有其他症状，如腹痛、腹泻、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查，以明确诊断。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、免疫调节剂或手术治疗等。
3.其他原因：其他可能导致大便出血的原因包括肠道感染、肛裂、肛门裂伤、大肠瘜肉、大肠癌等。
如果出现大便出血和便秘出血的情况，建议采取以下措施：
1.就医咨询：及时就诊肛肠科或消化内科，医生会进行详细的身体检查和必要的检查，如结肠镜检查、大便潜血试验等，以确定出血的原因。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免辛辣、油腻食物，有助于改善便秘情况。
3.保持良好的排便习惯：定时排便，避免长时间憋便。
4.注意个人卫生：保持肛门清洁，便后清洗。
5.按照医生的建议进行治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具药物治疗、调整饮食、生活方式改变或其他治疗方法。
需要注意的是，大便出血和便秘出血可能是严重疾病的信号，如肠道肿瘤等。因此，及时就医并遵循医生的建议进行治疗非常重要。此外，对于长期便秘或大便习惯改变的人群，也应该定期进行体检，以便早发现、早治疗潜在的健康问题。