经常背部痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.姿势不良：长时间保持不良姿势，如久坐、弯腰驼背等，会导致背部肌肉紧张和疲劳，引起疼痛。
2.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起背痛。
3.脊柱问题：脊柱的结构异常、椎间盘突出、脊柱关节炎等问题都可能导致背部疼痛。
4.神经根受压：椎间盘突出、脊柱狭窄等问题可能压迫神经根，引起背部放射性疼痛，甚至可能延伸到腿部。
5.骨质疏松：骨质疏松症可能导致脊柱骨折，从而引起背部疼痛。
6.内脏疾病：某些内部器官的疾病，如心脏疾病、肺部疾病、肾脏疾病等，也可能引起背部疼痛。
7.感染：背部的感染，如脊柱炎、脊柱结核等，也会导致疼痛。
8.心理因素：长期的压力、焦虑和抑郁等心理问题可能导致躯体化症状，包括背部疼痛。
如果经常出现背部疼痛，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因。医生可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）、血液检查等，以帮助诊断。治疗方法将根据病因而定，可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药、肌肉松弛剂等）、注射治疗、手术治疗等。此外，保持良好的姿势、适度的运动、避免长时间保持同一姿势、控制体重等也有助于预防背部疼痛的发生。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。