经常背痛可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.姿势不良：长期保持不良的坐姿或站姿，会导致背部肌肉紧张和疲劳，从而引起背痛。
2.肌肉劳损：过度使用背部肌肉，如长时间弯腰、提重物等，会导致肌肉劳损，引起背痛。
3.椎间盘突出：椎间盘是脊柱之间的缓冲垫，当椎间盘发生退变或损伤时，会压迫神经根，导致背痛，并可能伴有下肢麻木、无力等症状。
4.脊柱关节炎：脊柱关节炎是一种炎症性疾病，会导致脊柱关节肿胀和疼痛，从而引起背痛。
5.骨质疏松：骨质疏松会使骨骼变得脆弱，容易发生骨折，背部骨折也会导致背痛。
6.肿瘤：背部肿瘤也会引起背痛，通常还会伴有其他症状，如体重下降、乏力等。
7.其他原因：肾脏疾病、心脏病、妇科病等也可能引起背痛。
如果经常背痛，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病因和病情而定。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累和提重物。可以适当进行热敷、按摩等物理治疗，缓解背部肌肉紧张和疼痛。同时，患者还需要注意饮食，多食用富含钙、维生素D等营养物质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，以预防和治疗骨质疏松。
需要注意的是，背痛可能是多种疾病的症状之一，如果背痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。