高血压患者适当吃石榴有益。石榴富含多种维生素、氨基酸及多糖，可为人体提供丰富营养。高血压患者饮食关键是低盐低脂，石榴中此类物质含量少，适量食用不会加重病情。石榴富含维生素C和胡萝卜素，有抗氧化作用，能参与多种羟化反应，辅助相关物质形成，利于血管软化，降低患动脉粥样硬化概率。石榴还含多种有机酸，可刺激胃液分泌，助于消化。但石榴不能治疗高血压，患者仍需遵医嘱按时按量服用降压药控制血压增长。日常饮食可多吃如石榴、樱桃、猕猴桃等富含多种维生素的新鲜水果，少吃高脂高钠食物，加强运动，控制情绪，以更好控制血压。
一、高血压患者与石榴
1.石榴营养丰富，包含多种维生素、氨基酸及多糖等，能给高血压患者补充营养。
2.高血压患者饮食重点是低盐低脂，石榴符合这一要求，适量吃不会加重病情。
二、石榴对高血压患者的益处
1.石榴含有的维生素C和胡萝卜素具有抗氧化作用，可参与羟化反应，辅助相关物质生成，有助于软化血管，降低患动脉粥样硬化的几率。
2.石榴中的多种有机酸能刺激胃液分泌，利于消化吸收。
三、石榴不能替代治疗
石榴不能治疗高血压，患者必须严格按照医生指导服用降压药来控制血压。
四、日常注意事项
高血压患者日常饮食应多选择像石榴、樱桃、猕猴桃这类富含多种维生素的新鲜水果，同时要减少高脂高钠食物的摄入，还要增强运动，控制好情绪，这样才能有效控制血压。
总之，高血压患者可适当吃石榴，石榴虽有一定益处但不能替代治疗，患者还需从多方面注意来控制病情。