如果近视超过300度，通常建议一直佩戴眼镜。以下是一些原因：
1.矫正视力：近视眼镜可以帮助矫正视力，使近视患者能够更清晰地看到远处的物体。如果不戴眼镜，近视患者可能会眯眼、用力眨眼或凑近物体来试图看清，这可能会导致眼睛疲劳、头痛和视力进一步下降。
2.保护眼睛：长期不戴眼镜或不正确矫正视力可能会导致眼睛过度调节和疲劳，进而加速近视的进展。佩戴合适的眼镜可以减轻眼睛的负担，有助于保护眼睛的健康。
3.改善生活质量：不戴眼镜可能会影响日常生活，如阅读、看电视、开车等。佩戴眼镜可以提高生活的便利性和安全性。
4.预防并发症：高度近视患者更容易出现视网膜病变、青光眼等并发症。及时佩戴眼镜并定期进行眼科检查，可以帮助发现和处理这些问题，减少并发症的风险。
然而，对于一些特殊情况，医生可能会根据个体情况给出不同的建议。例如，在进行剧烈运动或需要特殊视觉需求的活动时，如潜水或进行体育运动，可以考虑佩戴隐形眼镜或特殊设计的眼镜。此外，如果近视度数在短期内有明显变化或出现其他眼部症状，如视力模糊、眼痛、头痛等，应及时就医进行进一步检查和治疗。
需要注意的是，佩戴眼镜只是矫正视力的一种方法，还可以采取其他措施来控制近视的进展，如保持良好的用眼习惯、定期进行户外活动、控制用眼时间等。同时，定期进行眼科检查对于监测眼睛健康非常重要。如果对近视的治疗和眼镜佩戴有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。